7 kinh nghiệm cho trẻ nhỏ ngủ điều hòa mà cha mẹ nên biết

Việc điều hòa thân nhiệt cho trẻ nhỏ rất quan trọng nên nhiều bậc cha mẹ dùng điều hòa để trẻ cảm thấy dễ chịu, tránh xa cái nắng nóng của môi trường, khí hậu. Nhưng dùng điều hòa như thế nào cho đúng cách và không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có những kinh nghiệm cho trẻ nhỏ khi dùng điều hòa, máy lạnh.

Trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa không?

Nhiều bậc cha mẹ thường lo lắng rằng trẻ sơ sinh còn non nớt, sức chịu đựng kém nên thường suy nghĩ đến việc có nên cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dùng điều hòa hay không.

Tuy nhiên, thân nhiệt của trẻ sơ sinh thường cao hơn người lớn, trẻ khỏe mạnh đủ cân được các bác sĩ chăm sóc tại phường điều hòa 24/24 vì trẻ đã có đủ mỡ để giữ ấm cho trẻ. giữ nhiệt cho cơ thể. Vì vậy, các bạn có thể yên tâm cho bé dùng điều hòa những ngày đầu đời

Ngược lại, nếu cha mẹ sợ con bị lạnh, sợ bị ảnh hưởng bởi môi trường quá ấm hoặc đắp quá nhiều chăn có thể khiến bé gặp nhiều nguy hiểm. Chỉ với những trẻ sinh non, cân nặng và sức khỏe không đảm bảo, tốt nhất bố mẹ nên đợi bé từ 1 – 2 tháng tùy theo sự phát triển của cơ thể rồi mới cho trẻ dùng điều hòa.

Cách dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi khi cơ thể còn rất khó thích nghi và nhạy cảm với sự thay đổi đột ngột của môi trường do các cơ quan điều hòa thân nhiệt và hệ thần kinh giao cảm chưa phát triển. Cầu toàn khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp

Để đảm bảo sức khỏe và các vấn đề hô hấp của trẻ được khỏe mạnh và giúp trẻ thoải mái, cha mẹ cần chú ý đến việc install nhiệt độ điều hòa phù hợp. Nhiệt độ thích hợp cho trẻ dưới 3 tuổi chỉ nên dao động từ 26-28 độ C và chú ý cho trẻ mặc đủ quần áo, đeo bao tay, đội mũ, đắp chăn.

Nhiệt độ phòng quá cao trên 28 độ C khiến trẻ dễ đổ mồ hôi dẫn đến mẩn ngứa, khó chịu ngoài ra còn làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh là hiện tượng trẻ sơ sinh mắc phải. 1-12 tháng tuổi đột tử không rõ lý do. Vì vậy, cha mẹ cần thường xuyên quan sát để điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp cho con.

Đừng đột ngột đưa con các bạn đi chơi

Sự chênh lệch nhiệt độ tăng giảm đột ngột có thể khiến trẻ bị say nắng, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như ho, sốt, cảm cúm. Vì vậy, nếu muốn đưa trẻ ra khỏi phòng điều hòa, đầu tiên các bạn cần tắt điều hòa, tiếp theo đó cho trẻ ngồi trong phòng 10-15 phút để giúp trẻ làm quen với nhiệt độ phòng. để đứa trẻ có thể thích nghi dễ dàng hơn. Khi nhiệt độ phòng gần bằng nhiệt độ bên ngoài, các bạn có thể yên tâm đưa bé ra ngoài.

Thời gian bật điều hòa không quá 2-3 tiếng mỗi lần.

Mẹ chỉ nên cho trẻ nằm điều hòa 2-3 tiếng mỗi lần, tức là nên cho trẻ ra ngoài khoảng 10-15 phút sau 2-3 tiếng nằm điều hòa. Việc này vừa giúp thông thoáng không khí tù đọng trong phòng, vừa giúp bé làm quen với môi trường bên ngoài tốt hơn.

Cho bé uống nhiều nước

Tiếp xúc thường xuyên trong môi trường máy lạnh dễ khiến cơ thể trẻ mất nước, da khô ráp, nếu không được cấp nước kịp thời có thể dẫn đến suy nhược, ốm yếu và nguy cơ táo bón cao. Vì vậy, cha mẹ cần bổ sung nước cho trẻ khi nằm phòng điều hòa thông qua sữa mẹ, nước lọc, nước trái cây hoặc thức ăn để cung cấp đủ nước cho cơ thể trẻ.

Không để quạt chĩa thẳng vào trẻ

Do hệ hô hấp của trẻ chưa hoàn thiện nên nếu để máy lạnh chiếu thẳng vào trẻ sẽ rất có hại cho sức khỏe của trẻ, dẫn đến các lý do về đường hô hấp như ho, viêm phổi, viêm phế quản. quản lý,…

Vì vậy, khi dùng điều hòa cần chú ý hướng gió lên, không hướng thẳng vào hướng trẻ nằm, để tốc độ quạt càng thấp càng tốt và để ở chế độ quay.

Giữ phòng ngủ sạch sẽ

Môi trường bên trong phòng ngủ vô cùng quan trọng vì đây là môi trường bé tiếp xúc nhiều nhất trong những ngày đầu tiên. Cha mẹ cần chú ý dọn dẹp, vệ sinh phòng ngủ cũng như điều hòa thường xuyên để tránh nấm mốc, vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể trẻ.

Các bạn vẫn có thể dùng máy phun sương để bổ sung độ ẩm cho căn phòng.

Vệ sinh máy lạnh thường xuyên

Vệ sinh máy lạnh thường xuyên để đảm bảo không khí sạch sẽ và an toàn nhất cho trẻ, vì vậy bố mẹ đừng quên bỏ qua bước này để giúp hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp ở trẻ.

Các bạn có thể tự làm hoặc liên hệ bảo hành để được vệ sinh và lau chùi an toàn nhất.

Hi vọng những thông tin muộn sẽ giúp các bạn biết cách dùng điều hòa đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé yêu cũng như của cả gia đình.